Các biện pháp can thiệp hành vi trong điều trị mất ngủ

Jan 23, 2020 ... Vì vậy, trong trường hợp thắp hương, tốt nhất nên hạn chế đốt nhiều và liên tục trong không gian kín. Không thắp gần giường ngủ, nên mở cửa để ... Một trong những yêu cầu khi sử dụng phòng máy lạnh chính là phải bảo đảm phòng kín, không lỗ hỏng nhằm tối ưu hiệu quả làm mát. Sau đây, Thợ Điện máy XANH ... Jan 8, 2022 ... Vì thế nếu như ngủ đêm trong một căn phòng kín và nhiều cây xanh bạn có thể dễ dàng bị khó thở vì thiếu oxy. Đó cũng là lí do mà nhiều ... Jun 3, 2023 ... Hoặc lựa chọn những nơi có bóng râm như tán cây, mái hiên để đỗ xe. Tuyệt đối không ngủ bật điều hòa và đóng kín cửa ôtô để ngủ. Cha mẹ để ý các ... Apr 14, 2025 ... Nhiều người thích đặt một chậu hoa hay chậu cây xanh nhỏ trên mặt tủ ... không gian thoáng hay các ô cửa sổ của phòng ngủ. (*) Thông ... Feb 2, 2025 ... Để đạt hiệu quả tối đa, nên đặt quạt thông gió ở vị trí cao nhất trong phòng, gần khu vực phát sinh mùi. Cửa thông gió tự nhiên cần được đặt đối ... Hướng toilet theo tuổi xem như thế nào? Có nên xây nhà vệ sinh trong phòng ngủ? Hướng bồn cầu ngược hướng nhà có sao không? Nhà vệ sinh nên đặt ở đâu ... Jan 15, 2025 ... Hãy cùng khám phá những lý do quan trọng, từ khoa học, sức khỏe đến phong thủy, để lý giải vì sao việc đóng cửa phòng ngủ vào ban đêm là lựa ... Aug 17, 2023 ... Trồng thêm các cây xanh · Sử dụng màn cửa, rèm cửa và bức bình phong · Thay đổi màu sắc của sơn tường · Sử dụng điều hoà kết hợp máy tạo ẩm · Sử ... Feb 23, 2024 ... Nếu bạn nằm điều hoà khô mũi thì có thể là do bạn đóng cửa quá kín, không có lỗ thông gió ở trong phòng. ... trồng cây xanh trong phòng ngủ để ...