Các bài tập chánh niệm và thiền giúp thư giãn và dễ ngủ hơn

Feb 27, 2022 ... Kinhtedothi - Nếu như ban ngày cây xanh hấp thụ năng lượng mặt trời, nước, khí cacbonic để hình thành tinh bột, đường và nhả ra ngoài không ... Dec 25, 2023 ... Thế nhưng phòng ngủ lại là nơi thiết kế đặc biệt. Ban đêm chúng ta ngủ là lúc cơ thể cần nhiều oxy nhưng cây xanh lại thường quanh hợp ban ngày ... Để việc trồng cây xanh mang lại hiệu quả làm mát phòng kín cao, bạn ... Nên trồng cây vừa phải, không trồng quá nhiều vì có thể gây ngạt khí ban đêm ... Nếu trong phòng ngủ, đóng kín cửa mà để nhiều cây hoặc hoa thì rất dễ bị ngạt thở, bởi vì trong quá trình hô hấp cây đã lấy rất nhiều khí oxygen của không khí ... Feb 16, 2023 ... Đặc điểm đó giúp bạn luôn thoải mái, có lợi cho sức khỏe tinh thần lẫn thể chất. Nào, hãy để Cleanipedia gợi ý đến bạn những phương pháp đơn ... Jan 10, 2020 ... Con người luôn hô hấp cả ngày và đêm, chúng ta sử dụng khí Oxi để hô hấp duy trì sự sống và thải ra khí cacbonic. Bởi vậy, bạn nên chú ý rằng ... Dec 25, 2023 ... Trong quá trình hô hấp, cây lấy vào khí oxygen (O2) và thải ra khí carbon dioxide (CO2). Vì vậy, trong phòng ngủ vào buổi tối đóng kín cửa ( ... May 3, 2024 ... Bên cạnh những cách trên, bạn có thể trồng vài cây xanh trong nhà để hấp thụ mùi hôi, thanh lọc không khí cũng như hấp thụ các loại khí độc như ... Mar 24, 2025 ... Vậy thực hư của vấn đề này ra sao? Bài viết này của AustDoor Hanoi sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc và đưa ra những lời khuyên hữu ích để cải thiện ... Sep 11, 2021 ... Tránh bố trí cây xanh ở trong phòng, vì ban đêm cây hô hấp làm giảm lượng oxy nếu phòng đóng kín cửa gây nguy hiểm cho người già. 2.3. Lựa ...