Việc thiếu hụt vitamin B12 do chế độ ăn chay không bổ sung có thể gây ra những vấn đề gì cho hệ thần kinh và tạo máu?

Oct 3, 2024 ... Hải sản là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng bởi trong thành phần của một số loại hải sản nhất định chúng chứa nhiều protein cùng hàm lượng canxi ... Tiện lợi - sử dụng dễ dàng: Thức ăn dạng hạt để bên ngoài lâu không bị ôi thiu, ít bị vi khuẩn xâm nhập làm hỏng. · Một số loại hạt cho mèo có hương vị không còn ... Feb 20, 2024 ... Rau lá xanh đậm: các loại rau lá xanh đậm như rau ngót, rau bina, cải cầu vồng… có chứa rất nhiều vitamin, sắt, protein. Móng giò: đây được xem ... Feb 19, 2024 ... Sau khi uống canh, dạ dày đã no một nửa, lúc này có thể ăn thêm những thực phẩm chứa nhiều calo như các loại thịt để bổ sung protein cần thiết ... Oct 19, 2024 ... Trái cây và rau xanh chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ, hỗ trợ quá trình tự chữa lành vết thương của cơ thể rất tốt. Bạn nên ăn các ... Mẹ cho con bú cũng không nên uống rượu, bia, hút thuốc lá; hạn chế các loại đồ ăn, thức uống có chứa caffein như: trà, cà phê, socola... Nói chung, khi nuôi con ... Thiếu chất hay thừa chất đều dẫn đến các căn bệnh. Do vậy việc ăn uống thực phẩm đa dạng không chỉ đơn giản là tạo vị ngon và sự thú vị cho mỗi bữa cơm. Ăn ... Ngày nay, từ vựng tiếng Anh về đồ ăn không chỉ là những từ ngữ mô tả các món ăn mà còn là cách thức chúng ta kể lại và chia sẻ về những trải nghiệm ẩm thực ... May 29, 2024 ... ... chúng ta sẽ kiêng khem, hạn chế tất cả các loại chất béo. Tuy ... Đa dạng các loại thực phẩm, từ ngũ cốc, trái cây, rau, thịt, đậu ... Để tăng phần hiểu biết những lợi ích và những điều cần khuyến cáo khi ăn trái hồng, chúng ta cần trang bị một số kiến thức khi dùng trái hồng.