người trưởng thành làm việc nhiều trên máy tính có nên chú ý uống đủ nước để tránh khô mắt?

May 27, 2021 ... ... người trưởng thành cần được cung cấp từ 2.000 - 2.300 calo mỗi ngày. Có thể thấy, với thói quen ăn 3 bữa mỗi ngày của đại đa số người Việt ... Người trưởng thành cần cung cấp trung bình bao nhiêu lít nước mỗi ngày? A. 1,5 – 2L B. 0,5 – 1L C. 2 – 2,5L D. 2,5 – 3L. Nov 8, 2022 ... Lượng nước tiểu trung bình của một người trưởng thành là khoảng 1,5lít /ngày và mất gần 1 lít nước mỗi ngày qua đường thở, mồ hôi. Đối với ... Tránh mỡ động vật, lòng đỏ trứng, nước cốt dừa và dầu thực vật có nhiều axit béo bão hòa. Uống 6 – 8 ly nước hoặc 2 lít nước mỗi ngày. Kiểm soát cân nặng ... ... trưởng thành sẽ cần tới 35g nước cho 1 kg cơ thể/ngày. Trẻ em nhu cầu hấp thụ nước cao hơn gấ 3 – 5 lần, trung bình cần 6-8 cốc nước tương đương 1,5l mỗi ngày. Apr 5, 2023 ... Ví dụ: Đối với một người 50kg, công thức tính lượng nước cần uống được áp dụng như sau: 50 kg = 50 x 0.03 = 1.5 lít/ngày. Công thức ... Jun 9, 2023 ... Mỗi ngày, người trưởng thành cần 30g nước cho 1 kg thể trọng. Nhu cầu nước trẻ em cao gấp 3-4 lần. Trung bình mỗi người cần ... cung cấp các ... Jul 6, 2023 ... Người lớn tuổi thường có vấn đề về y tế hoặc dùng thuốc dài hạn cũng có thể làm tăng nguy cơ mất nước. Do đó, việc uống nước thường xuyên sẽ ... Apr 25, 2025 ... ... nước uống cơ bản hằng ngày. Theo các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe, mỗi người trưởng thành trung bình cần tiêu thụ từ 2 đến 2.5 lít nước ... Với thể trạng của người trưởng thành thì lượng nước cần hằng ngày phải trên 2 lít. ... mỗi người để có đủ nước cung cấp cho cơ thể mẹ và bé. Người làm việc ...