Những thực phẩm nên tránh trước khi ngủ? Ớt chuông có ảnh hưởng đến trí nhớ ở người cao tuổi khỏe mạnh không?

Feb 19, 2025 ... 1. Giá trị dinh dưỡng của ớt chuông ; Chất Xơ, 1.2g, 0.9g ; Vitamin C · 142 mg, 99.5 mg ; Vitamin B9 (Folate), 47 µg, 22 µg ; Vitamin B1 (Thiamin) ... Jun 12, 2019 ... Quả ớt và những tác dụng, tác hại đối với sức khỏe con người. Có tên ... Ớt chuông cung cấp khả năng miễn dịch tốt cho cơ thể (Ảnh: theo boldsky). Trong ớt chuông có chứa thành phần Zeaxanthin là sắc tố giúp bảo vệ điểm vàng của mắt khỏi các tác hại gây ra từ ánh sáng xanh. Từ đó giúp cải thiện thị lực của ... ... tác hại của tia UV lên da ảnh 3 Ớt chuông đỏ Ớt chuông đỏ có chứa một nguồn vitamin C dồi dào, giúp tăng khả năng chống nắng cho da, hỗ trợ sản sinh ... May 27, 2018 ... Không chỉ làm giảm nguy cơ ung thư da, mà nó còn giúp tránh được các dấu hiệu lão hóa nữa. Ớt chuông đỏ. Vitamin C là chìa khóa cho việc xây ... Apr 10, 2025 ... Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong ớt chuông, bao gồm vitamin C và carotenoid, còn giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và ô nhiễm môi ... Sep 9, 2023 ... Với đặc tính của ớt chuông không cay, nóng nên ớt chuông có ... Một số tác hại của ớt chuông. Với màu sắc bắt mắt, nguồn vitamin dinh ... Ớt chuông đỏ có chứa lutein và zeaxanthin là những sắc tố carotenoid bảo vệ điểm vàng của mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh, cải thiện thị lực và chống các ... Jun 21, 2024 ... Vitamin A và carotenoid trong ớt chuông sấy khô giúp cải thiện thị lực, bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh, giảm nguy cơ mắc các bệnh về ... Aug 14, 2024 ... có vị cay, tính nóng. Ớt chuông chứa rất nhiều hàm lượng vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể, có tác dụng chữa lên men ruột, ỉa chảy, kiết lỵ, ...