Các nghiên cứu khoa học nói gì về giá trị dinh dưỡng của gạo?

Loại gạo này có chỉ số đường huyết thấp và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, oxy hóa, vitamin B1, B2, B3, B6… tốt cho người tiểu đường. Gạo lứt đỏ ... Jun 16, 2023 ... Folate cũng giúp hình thành các mô và protein mới ở cơ thể người. Rau lá xanh cũng là một trong những nguồn cung cấp vitamin K tốt nhất. Cải ... Gạo cung cấp chủ yếu là tinh bột cho cơ thể. Đáp án D. Đáp án : D. Báo lỗi - Góp ý. Các bài tập cùng chuyên đề. Bài 1 : Bữa ăn hằng ngày ở gia đình em có ... Theo nghiên cứu của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) một quả trứng lớn (50g) chứa 72 calo và nhiều chất dinh dưỡng như protein, vitamin và cholesterol. Trứng là ... Jan 12, 2023 ... Tinh bột cung cấp vitamin và khoáng chất và nguồn chất xơ rất dồi dào. Nếu như chúng ta không ăn tinh bột thì cơ thể sẽ bị suy nhược, mệt mỏi, ... Nov 3, 2023 ... · Cung cấp đủ các chất dinh dưỡng, chất xơ, vitamin và khoáng chất. ... Việc bổ sung nhiều đạm cho cơ thể sau khi ghép thận sẽ giúp phục hồi ... Chính vì vậy, cháo đậu đỏ là món ăn dinh dưỡng rất phù hợp cho người mới phẫu thuật. Cháo đậu đỏ chứa nhiều protein, chất xơ giúp cung cấp dinh dưỡng, năng ... Oct 21, 2019 ... ... cung cấp năng lượng chính cho cơ thể hoạt động. Trong bữa ăn của người Việt thì gạo là lương thực được sử dụng nhiều nhất, cũng nên ăn thay ... Mar 26, 2021 ... Các nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể là protein (đạm), đường và chất béo. Dưới đây là các chất dinh dưỡng tuổi dậy thì cần: Chất đạm: ... Mar 16, 2025 ... Protein thực vật không chỉ là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn mang nhiều lợi ích sức khỏe. ... cơ thể cũng cần nhiều dưỡng chất khác.