Làm thế nào để sử dụng hơi thở như một phương pháp để khơi nguồn cảm hứng và thúc đẩy sự sáng tạo?

Khi thở có chánh niệm thì tâm lập tức trở về với thân. Trong cuộc sống hằng ngày, thân ta có thể ở đây nhưng tâm đang phiêu bạt nơi nào. May mắn thay, chúng ta ... Jan 11, 2016 ... Khi nhận ra chúng ta, chúng thường tiến đến và bám đậu ở những vùng ... Mô tả thí nghiệm thu hút và xua muỗi. CN. Trần Nguyên Hùng Ths ... Jun 28, 2017 ... Tôi tin vào câu nói: “Mọi việc xảy ra đều có lý do của nó” và tất cả những gì chúng ta trải qua đều là bài học để trưởng thành. Vì vậy, tôi ... Như vậy, chúng ta thấy rằng cơn co tử cung mang tính chất chu kỳ, với mỗi một cơn gò tử cung thường có 3 thì: thì co, thì kéo dài và thì nghĩ. Ở thì co, thai ... Nov 25, 2022 ... Khi chúng ta sống chung với những người đã cam kết sống cuộc đời ... khi thở ra, ta nói thầm câu thứ hai. Với những hơi thở vào ra tiếp ... Nov 1, 2024 ... 78 huynh thi mai ly 1 ... Tại đây, oxy từ không khí đi vào máu, đồng thời CO₂ từ máu được thải ra ngoài qua đường thở khi chúng ta thở ra. Khi chúng ta thở đúng cách, hơi thở sẽ làm trong sạch cơ thể bạn. Khi thở ra, nín thở đồng nghĩa với việc đưa các độc tố ra ngoài cơ thể và trong cơ thể bạn có ... Làm cách nào để dễ ho khạc đờm ra ngoài? Khi chúng ta bị các bệnh đường hô hấp như viêm phổi, viêm phế quản, COPD … đàm nhiều gây khò khè khó thở làm chúng ... Jan 13, 2023 ... Ngược lại khi cơ hoành giãn thì chúng ta sẽ đẩy không khí ra ngoài. ... Điều này có thể làm cho việc thở ra khó khăn, ít oxy đi vào máu. Jun 3, 2023 ... Khi một người hút thuốc lá, hơn 7.000 chất hóa học, trong đó khoảng 250 độc hại đi vào cơ thể bạn, chúng không chỉ.