Protein và việc duy trì chức năng của gan và hệ tiêu hóa

Nov 21, 2022 ... Thực phẩm bổ sung và thực phẩm tăng cường chứa B12 ở dạng tự do, vì vậy chúng có thể dễ hấp thu hơn. Có nhiều loại thực phẩm bổ sung vitamin B12 ... May 25, 2024 ... Đối với sức khỏe tổng thể: - Cải thiện tâm trạng và giấc ngủ: giảm căng thẳng, lo âu và giúp ngủ ngon hơn. - Tăng cường chức năng não bộ: trí ... Cách 1: Bổ sung chất chống oxi hóa bằng thực phẩm. Khi đi thăm khám bác sĩ, chúng ta thường được khuyên ăn nhiều trái cây, rau củ quả vì những loại thực phẩm ... May 9, 2023 ... Các loại thực phẩm chúng ta ăn có chứa nhiều loại vitamin ... Cơ thể của chúng ta chứa nhiều khoáng chất khác nhau, chẳng hạn như ... Nov 28, 2024 ... Tốt nhất là tránh sử dụng các sản phẩm từ sữa hoặc uống các thực phẩm bổ sung chứa canxi trong vòng vài giờ trước và sau khi uống các loại thuốc ... Jan 18, 2024 ... Vì vậy, bổ sung vitamin C rất hiệu quả để ngăn ngừa và giảm các triệu chứng của bệnh cúm. Vitamin C có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng và thời ... Trong thời kỳ mang thai, hormone Progesterone tiết ra nhiều khiến cho cơ thể của sản phụ nhạy cảm hơn người bình thường. ... Lưỡi chúng ta sẽ cảm nhận được loại ... Apr 19, 2023 ... Cơ thể chúng ta hàng ngày cần nhận đủ protein trong chế độ ăn uống ... thể dùng chế biến nhiều món ăn đa dạng khác nhau. Tôm. Tôm là một ... Dec 4, 2020 ... Đặc biệt, mọi người đừng quên bổ sung thật nhiều nước cho cơ thể ... Những người đau dạ dày thường phải kiêng khem khá nhiều loại thực phẩm khác ... Đặc biệt là sắt, vitamin C, vitamin K và folate. Các loại rau xanh đậm cũng chứa nhiều hợp chất thực vật có lợi gọi là polyphenol. Polyphenol hoạt động như chất ...